2개월 아기, 꼭 해야 할 것과 절대 하지 말아야 할 것 총정리 - 슬기로운 엄마생활

생후 2개월, 아직 작고 여린 우리 아기에게 무엇을 해주고, 또 무엇을 조심해야 할까요? 엄마의 마음으로 꼼꼼히 정리한 내용을 바탕으로 공부하는 맘으로 작성해보았습니다.

✔ 2개월 아기에게 최소한 꼭 해야 할 것

항목	내용	주의사항 / 팁
모유 또는 분유 수유	6개월까지는 모유 또는 분유만 급여	물, 과즙, 보리차 등은 금지
2~3시간마다 수유	낮에는 2~3시간 간격, 밤에도 필요 시 수유	분유는 끓인 물을 40도 이상으로 준비
예방접종	2개월차 접종 필수 (표 참조)	접종 전 체온 측정, 컨디션 확인 필수
엄마·아빠와의 소통	말 걸기, 노래 불러주기, 책 읽기	정서적 안정 + 언어 발달 촉진
안전한 수면 환경	단단한 매트리스, 이불·베개·인형 X	부모와 같은 방, 다른 침대에서 재우기
수면 루틴 만들기	매일 비슷한 시간에 재우기	취침 전 조용하고 어두운 환경 조성
감각 발달 놀이	얼굴, 소리, 촉각 놀이 제공	자극은 약하게, 반복적 노출 추천

✘ 2개월 아기에게 절대 하지 말아야 할 것

금지 항목	이유
아기와 같은 침대에서 자기	영아돌연사증후군(SIDS) 위험 증가
2개월 이후 스와들링 지속	뒤집기 시작 시 질식 위험, 다리자세 부적절
흡연	간접흡연 + 잔류 독소로 호흡기 질환 유발
TV, 스마트폰 화면 노출	2세 미만 아기에게 영상은 뇌 발달에 해로움
불필요한 외부인 접촉	호흡기 질환 전파 가능성 매우 높음
장거리 외출, 과도한 자극	체온 조절 미숙 + 신경계 과부하 가능

 ********************특히 주의해야 할 것!!

• 수유 혼동 주의: 생후 4~6주 이전 젖병-모유 혼용 시 유두 혼동 발생 가능
• 감염 예방: 손 씻기, 외출 후 의복 교체는 기본, 방문자 손소독 필수
• 체온 관리: 실내 온도 22~24도, 습도 40~60% 유지, 외출은 기온 확인 후 30분 이내
• 목욕: 하루 1회 가볍게, 보습은 목욕 후 3분 이내에 진행
• 등센서 민감도: 아기 등은 예민합니다. 내려놓을 때는 등을 먼저 대지 말고 엉덩이부터 살포시!

🎯 2개월 아기 먹고, 놀고, 자기

분야	내용
먹기	모유 수유: 하루 8~12회 → 점차 5~8회로 감소 분유 수유: 아기가 원하는 만큼, 2~3시간 간격 밤중 수유: 아기가 깨면 수유, 단 통잠 연습 시작 가능
놀기	얼굴 놀이, 소리 놀이, 촉각 놀이 중심 유모차·바운서에 너무 오래 두지 않기 사람과의 상호작용 기회 자주 제공
자기	수면은 점차 패턴화됨 밤에는 어둡고 조용한 환경 유지 깼을 때 무조건 수유보다, 달래기부터 시도

💉 2개월 아기 예방접종 정보

백신명	예방 질환	접종 방식
DTaP-IPV-Hib	디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비, b형 헤모필루스 인플루엔자	주사, 1차
폐구균(PCV13)	폐렴구균 감염	주사, 1차
b형간염	2차 접종	주사, 2차
로타바이러스 (RV1 또는 RV5)	로타바이러스 장염	경구, 1차
수막구균(Men-C)	수막구균 감염증 (일부 국가)	주사, 1차

Tip: 예방접종은 오전 중 진행하고, 당일은 무리하지 않도록 합니다. 고열, 경련 등 이상 반응 시 즉시 병원 방문하세요.

🔍 요약

• 2개월 아기에게 가장 중요한 것은 수유, 수면, 예방접종, 감각 자극, 위생입니다.
• 공동수면, 화면 노출, 과도한 외출 등은 절대 피해야 합니다.
• 예방접종은 DTaP-IPV-Hib, 폐구균, b형간염(2차), 로타바이러스 순서로 진행해야합니다.

2개월 아기, 이제 갓 신생아를 벗어난 아직 너무 연약하고 어린 아기입니다. 우리 애기들 건강하게 자랄 수 있도록 엄마들이 똑똑해지자구요!