이유없이 발작하듯 계속 우는 아기, 원인과 해결방법?

이유 없이 계속 우는 신생아, 혹시 영아산통일까요? 신생아가 이유 없이 계속 우는 모습을 보면 부모는 큰 걱정에 빠지게 됩니다. 특히 배도 부른 것 같고, 기저귀도 깨끗한데 자꾸 우는 아기, 혹시 어디가 아픈 건 아닐까 불안해지죠. 이런 상황에서 가장 흔히 의심되는 원인 중 하나가 바로 영아산통입니다.

영아산통이란?

영아산통은 특별한 질병 없이 아기가 발작적으로 심하게 우는 증상을 말합니다. 보통 생후 2주부터 시작해 4개월 전후까지 이어지며, 하루 중 주로 저녁 시간대에 심해지는 경향이 있습니다.

✅소화기관의 미성숙

신생아는 소화 시스템이 아직 완전히 발달하지 않아, 분유를 먹고 가스가 차거나 불편함을 느낄 수 있습니다. (모유의 경우 영아산통 사례가 상대적으로 적습니다)

신생아가 이유없이 울 때 check point!

아기의 울음이 반드시 영아산통 때문만은 아닙니다. 아기 주위의 환경적 요인이 원인일 수도 있으니 아래를 함께 점검해보세요.

✅배고픔

수유 시간이 지났다면 먼저 배고픈지 확인해 주세요.

✅젖은 기저귀

배변을 한 상태인지 봐주세요. 예민한 기질의 아기들은 기저귀 상태에도 자주 울 수 있습니다.

✅실내 온도와 습도

신생아 키우는 집의 적정 온도는 20도, 습도는 50%입니다. 너무 덥거나 추운 환경은 아기가 힘들어할 수 있어요.

✅불편한 옷이나 침구

라벨, 거친 소재, 너무 꽉 끼는 옷 등은 아기가 불편해서 울 수 있습니다.

계속 우는 신생아를 달래는 방법

위 체크 포인트를 모두 점검했음에도 아기가 계속해서 운다면 영아산통을 줄여주기 위한 마사지를 해주면 좋습니다. 생각보다 간단하니 꼭 익혀두세요.

1. 🌀 ‘I LOVE YOU’ 복부 마사지

배 위에 글자를 그리는 듯한 동작으로 소화 운동을 자극합니다.

아기의 오른쪽 배(부모 기준 왼쪽)에서 아래로 ‘I’ 자를 손가락으로 부드럽게 그립니다.

그 옆으로 ‘L’자, 다시 그 옆으로 ‘U’자를 그리며 복부 전체를 천천히 마사지합니다.

총 3~5회 반복하면서 아기와 눈을 맞추고 천천히 호흡하세요.

**시계 반대 방향으로 마사지를 하면 장운동 촉진에 더욱 효과적이에요!

2. 🚲 하늘 자전거

아기를 등을 대고 눕힙니다.

두 다리를 번갈아 자전거 페달 돌리듯 천천히 움직여줍니다.

10~15회 반복한 뒤, 양 다리를 가볍게 아기 배 쪽으로 눌러줍니다.

**움직임은 천천히, 너무 세게 누르지 말고 아기의 반응을 꼭 확인해 주세요.

3. 🌙 손바닥 복부 원형 마사지

손바닥을 아기 배에 가볍게 올린 뒤, 시계 방향으로 원을 그리듯 마사지합니다.

5~10회 천천히 반복하며 아기에게 말을 걸어 주세요.

마사지를 마친 후에는 포대기나 얇은 담요로 감싸 따뜻하게 해주세요.

**마사지 전 손을 따뜻하게 하고, 손에 베이비오일이나 로션을 소량 바르면 더 부드럽게 할 수 있어요.

대부분의 영아산통은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만, 다음과 같은 경우에는 반드시 병원을 방문해야 합니다.

✅고열이 동반되는 경우

✅구토나 혈변, 복부 팽만이 있을 때

✅울음이 너무 심하거나 밤낮 없이 지속되는 경우

**장중첩증이나 다른 위장 질환일 수 있으므로 소아청소년과 전문의의 진단을 꼭 받는 것이 중요합니다.

육아는 어렵고 가끔 외롭지만, 이 시기는 결국 다 지나가더라구요. 작은 정보 하나가 큰 도움이 될 수 있기를 바랍니다.😊